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柠檬减肥法迅猛吸脂快速瘦身

2019/11/14 来源:青浦信息港

导读

柠檬减肥法 迅猛吸脂快速瘦身柠檬减肥法迅猛吸脂快速瘦身减肥食谱饮食指南。柠檬营养价值丰富,含有丰富的微量元素、维生素C,可以帮助胃消化

柠檬减肥法 迅猛吸脂快速瘦身

柠檬减肥法迅猛吸脂快速瘦身减肥食谱饮食指南。 柠檬营养价值丰富,含有丰富的微量元素、维生素C,可以帮助胃消化,美白肌肤,提升免疫力,抗衰老。经常食用,是可以维护人体的正常机能水平,促进新陈代谢,抑制饭后脂肪堆积,可极速分解脂肪,也能将体内的顽固脂肪清除掉。

柠檬食谱一:

材料:柠檬1个、猪肉200G

做法:将猪肉剁碎,将柠檬榨成汁,将两者混合,搅拌均匀可以下锅煮熟。

吃法:正餐下饭,每天一次

效果:柠檬中的酸可以减少猪肉中脂肪含量,煮熟的过程中将柠檬和猪肉充分的融合,分解猪肉中的油脂,将清新口感传递给猪肉,抑制食欲的同时也能中和身体的碱度。

柠檬食谱二:

材料:柠檬1个、西芹茎50G、猪肉200G

做法:将猪肉打成肉酱,柠檬与西芹茎剁碎,然后与酱混合搅拌即可。

吃法:正餐下饭,吃到七分饱即可。

效果:柠檬分解脂肪,中和肉中的脂肪,使身体中和酸碱值,西芹菜中的膳食纤维,可起到肠胃蠕动的效果,消除肠胃中的多余油脂,促进新陈代谢。

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