青浦信息港

当前位置:

汤灿每周喝阿胶揭秘女星养生经美体护肤资讯

2019/07/13 来源:青浦信息港

导读

汤灿每周喝阿胶 揭秘女星养生经美体护肤资讯一、林志玲温浴养生经 林志玲:“泡澡对我来说,就是每天的一个仪式”——她这么解释泡澡对于保养的

汤灿每周喝阿胶 揭秘女星养生经美体护肤资讯

一、林志玲温浴养生经 林志玲:“泡澡对我来说,就是每天的一个仪式”——她这么解释泡澡对于保养的重要性。临睡前泡澡,她会根据身体状态选择薰衣草或橙花;如果出差或拍戏,会在浴缸中加入牛奶。林志玲特别告诉大家,在早晨出门前泡澡也有很神奇的效果,不仅能迅速地摆脱困顿的状态,还能让气色红润,一整天都精神充沛。 点评:人体的表面密布着经脉,每条经脉上排列着几十到上百个穴位,这些经脉和穴位均负责营养周边的肌肤和内部的脏器。泡澡就像天空降雨一样,帮助补充经脉中的气血,而且加了养生物质的水可以润泽肌肤。不过,泡澡的时间以分钟为宜,水温不超过42度为宜。 建议: 1、睡前泡澡 可以根据自己的情况,加入促眠的薰衣草或悦情的橙花精油,这些具有调节作用的植物随着热力渗入经络,使睡眠甜美而解乏,让我们翌日格外精神。 2、康肤泡澡 出差、拍戏或旅行,都会让我们的肌肤脱离原来的生物钟和环境,容易出现干燥、粗糙、过敏、晦暗等问题。在浴缸中加入鲜牛奶(ml)即可修复受损的肌肤、同时未受损伤的肌肤能得到很好的防护。 3、晨起泡澡 熬夜、生理期都会暗耗气血,使晨起时的脸色不好看。而泡一个澡,会加速我们经络里面气血的流动,使得体内其他部位的多余能量物质重新分配。于是,一个和谐的气有很好的效果。煮汤时把枣掰开一条缝儿,然后煮20分钟即可。长期服用,身体里的气血会变得旺盛起来,确实有养颜滋补的作用。 2、夏天喝鸭掌汤 鸡爪汤或猪蹄汤都有很好的滋补效果。只是在炎热的夏季,它们多少有些热性,不妨尝试一下鸭掌汤,鸭掌偏凉,可以减少上火的频率,对补益人体气血、改善肤质效果是一样的。

商洛好的专科治疗性病
和田有哪些口腔科医院
新余小儿神经外科医院哪家好
武威治性病医院
标签

友情链接