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鼻涕不会擤可致两种病

2018-12-03 15:58:28

鼻涕不会擤 可致两种病

这几天,感冒患者增多,擤鼻涕是感冒患者的习惯动作。可是,你知道怎么正确擤鼻涕吗?昨天,吉大一院耳鼻喉科姜医生提示广大市民,正确擤鼻涕的方法应该是用手指压住一侧鼻孔,轮流擤出。这是为什么呢?

不正确擤鼻涕可致病

姜医生说,空气中含有许多灰尘、细菌和病毒等物质,而鼻腔就起到清洁、过滤作用,因而鼻涕中含有大量病毒和细菌。鼻腔分为上颌窦、筛窦、蝶窦、额窦等各个鼻窦。如果把两侧鼻孔都捏住,则会使鼻涕向鼻后孔挤出,如果到达咽鼓管或进入鼻窦各腔就会引发中耳炎或鼻窦炎。

“鼻子与耳朵还有鼻窦都是相通的,如果捏住两个鼻孔一起擤鼻涕,就容易引起细菌逆行感染,使原本在鼻腔的细菌感染到鼻窦。同时打开咽鼓管通道,把这些感染性的鼻涕、细菌带进中耳,这样就等于为引起中耳炎、听力下降等疾病创造条件。因此,在擤鼻涕时千万不能用大力。

感冒老不好小心鼻窦炎

“不是所有的人感冒都会出现鼻窦炎,正常感冒一周到两周就会痊愈了,如果超过两周,感冒还没痊愈,并伴有鼻塞,脓性鼻涕增多,嗅觉减退和头痛等症状,就有可能患上鼻窦炎了。”姜医生说,尤其是那些本身就患有过敏性鼻炎,或患过鼻炎、鼻窦炎的人,这个时候就应该去医院就医。

两侧鼻孔交替擤才正确

咋样擤鼻涕才是正确的呢?姜医生说,当流鼻涕时,要慢慢擤、轻轻擤,用手指压住一侧鼻孔,用力向外出气,另一侧鼻孔的鼻涕便会擤出来,用同样的方法再擤另外一侧。如果鼻子不通气,鼻涕不易擤出时,也不能硬擤,待鼻腔通气之后再擤。

“用手抠鼻子也不对。”姜医生说,如果经常用手指挖鼻孔,可能会损伤鼻黏膜;用手指抠鼻孔还可能将细菌带进鼻腔,导致呼吸道感染。正确清洁鼻腔的办法是用水洗,先将头低下,然后双手捧水至一个鼻孔处,将水由鼻孔缓缓吸入,如果部分水由后鼻孔进入口腔,可以由嘴巴吐出。

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